Ватсу®️- это расслабление в теплой воде.
Мастер особым образом поддерживает вас в воде и покачивает. Под воздействием мягких плавных движений, тактильной стимуляции и тепла ваше тело расслабляется на всех уровнях от мышц и суставов до головного мозга.
Ватсу®️ - это массаж в теплой воде.
Вода и руки мастера выполняют роль массажного стола. Но в отличие от привычного, на таком «столе» на ваше тело не воздействует гравитация и у мастера есть лёгкий доступ к любой части вашего тела в формате 3D. Многие техники классического, миофасциального и остеопатического массажа нашли применение в теплой воде, где дают более быстрый и глубокий результат.
Ватсу®️ - это пассивная йога в воде.
Во время сеанса мастер вытягивает ваш позвоночник, делает скручивания и растяжки, мягко и безболезненно повышая подвижность суставов и эластичность мышц.
Ватсу®️ - это медитация в воде для ленивых.
Во время сеанса происходит воздействие на нервную систему, снижается ее активность и возбуждение. Мозг без особых усилий с вашей стороны входит в состояние расслабления и покоя, которого вы можете добиться только посредством регулярной практики медитации
Ватсу®️ - это реабилитация в теплой воде.
Благодаря расслаблению, специальным техникам и многомерному движению, Ватсу®️ помогает в реабилитации после травм и операций, а также в работе с детьми с особенностями здоровья и развития (ДЦП, РАС и тд)
Представьте как вы расслабляетесь лёжа на спине в тёплой воде.
Добавьте ощущение медленного растяжения, теперь вообразите, как водная стихия, снимает нагрузку с суставов и направляет тепло в мышцы, вы чувствуете каждое движение, которое приятно отзывается по всему телу.
Добавьте удовольствие от скольжения и растяжки, хорошую телесную практику- напряжение в шее ощутимо уменьшается, плечи подвижны и свободны, вас незаметно поддерживают на поверхности воды. Почувствуйте как тело воспринимает свободу движений.
Добавьте воспоминания о том, как кто-то с заботой и нежностью держит вас, просто находится рядом, не пытаясь ничего с вами сделать, удерживая вас такой лёгкостью что вы чувствуете свою невесомость, погружаясь в воду и всплывая в ритме собственного дыхания.
Добавьте ощущение медленного растяжения, теперь вообразите, как водная стихия, снимает нагрузку с суставов и направляет тепло в мышцы, вы чувствуете каждое движение, которое приятно отзывается по всему телу.
Добавьте удовольствие от скольжения и растяжки, хорошую телесную практику- напряжение в шее ощутимо уменьшается, плечи подвижны и свободны, вас незаметно поддерживают на поверхности воды. Почувствуйте как тело воспринимает свободу движений.
Добавьте воспоминания о том, как кто-то с заботой и нежностью держит вас, просто находится рядом, не пытаясь ничего с вами сделать, удерживая вас такой лёгкостью что вы чувствуете свою невесомость, погружаясь в воду и всплывая в ритме собственного дыхания.
Гарольд Далл
Основатель